"Alimentazione sana che cura e previene"

Come mantenere un'alimentazione sana

Ottobre è il mese rosa dedicato alla prevenzione e alla ricerca sul cancro al seno, il tumore più diffuso tra le donne. Il Centro PsicoCare si unisce alle numerose iniziative organizzate e ti invita ad una serata informativa condotta dalla nostra Dietista, Dott.ssa Elisa Baron.  

La prevenzione primaria dei tumori si basa su fattori di rischio modificabili fra cui una dieta sana, il mantenimento di un peso salutare e di uno stile di vita sano .

La ricerca scientifica inoltre è sempre più all’avanguardia nello studio dei nutrienti considerati più efficaci nella prevenzione.

Durante la serata verrà affrontato il tema dell’alimentazione al femminile nelle diverse fasi della vita, dall’adolescenza all’età della menopausa, ognuna caratterizzata da peculiarità e specifiche esigenze.

Verranno forniti consigli pratici su cibi antinfiammatori da privilegiare e abitudini da adottare per uno stile di vita sano e un’alimentazione protettiva e preventiva.

La salute parte dalla prevenzione!

Non perdere questa opportunità di informarti e proteggere la tua salute.

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