Questionario valutativo dei sintomi del ADHD negli adulti

Questionario di auto-valutazione dei sintomi ADHD per adulti

Se sospetti di avere i sintomi del deficit di attenzione e iperattività, rispondi a queste 15 domande. Questo questionario non sostituisce una diagnosi medica, ma può aiutarti a capire meglio se i tuoi sintomi potrebbero essere ricollegati al ADHD.

Se il risultato ottenuto evidenzia la presenza di tratti del deficit di attenzione e iperattività, puoi valutare una consulenza specialistica.

ATTENZIONE: ti ricordiamo che questo test non ha una valenza diagnostica e non sostituisce il parere di un esperto qualificato, ma può essere uno strumento auto-conoscitivo e di orientamento per il tuo benessere.

Questionario di auto-valutazione dei sintomi ADHD per adulti

Questo questionario per adulti valuta la presenza di sintomi riconducibili al profilo ADHD, ponendo domande sulle tue sensazioni e percezioni di fronte ad avvenimenti della vita quotidiana.

La compilazione del test è libera e assolutamente anonima. Nessun dato personale viene acquisito e nessuna mail o altro dato ti verranno richiesti per visualizzare il risultato. Il risultato apparirà una volta completata la compilazione. Puoi ripetere il test quante volte vuoi.

Scegli di seguito tra le risposte SI o NO quella che ritieni più idonea all'affermazione riportata. Non lasciare nessuna domanda senza risposta

1 / 15

Ti capita spesso di avere difficoltà a mantenere l'attenzione durante attività monotone o che richiedono concentrazione (es. lavoro al computer, leggere un libro)?

2 / 15

Ti distrai facilmente da rumori o stimoli esterni quando cerchi di concentrarti su un compito?

3 / 15

Hai difficoltà a organizzare il tuo lavoro o le tue attività quotidiane (es. gestire il tempo, rispettare scadenze)?

4 / 15

Ti capita di iniziare diversi progetti o compiti contemporaneamente, senza riuscire a portarli a termine?

5 / 15

Spesso dimentichi appuntamenti, scadenze, o compiti importanti da svolgere nella tua vita quotidiana?

6 / 15

Hai difficoltà a seguire istruzioni dettagliate o a completare attività che richiedono passaggi complessi?

7 / 15

Ti senti spesso irrequieto o agitato, con la necessità di muoverti anche quando sarebbe più opportuno restare fermo?

8 / 15

Ti capita di interrompere o sovrapporre le conversazioni altrui, o di avere difficoltà ad aspettare il tuo turno per parlare?

9 / 15

Provi spesso impazienza o irritabilità quando sei costretto a restare in situazioni monotone o noiose (es. riunioni lunghe, traffico)

10 / 15

Sei incline a prendere decisioni impulsive o affrettate, senza riflettere a fondo sulle conseguenze?

11 / 15

Trovi difficile rilassarti o prenderti momenti di pausa senza sentirti in colpa o stressato?

12 / 15

Spesso perdi o dimentichi oggetti essenziali per il tuo lavoro o la tua vita quotidiana (es. chiavi, portafoglio, documenti)?

13 / 15

Provi frustrazione o senso di fallimento nel non riuscire a completare compiti che richiedono pianificazione e sforzo continuativo?

14 / 15

Ti capita di cambiare lavoro frequentemente o di avere difficoltà a mantenere una routine stabile?

15 / 15

Hai la sensazione di non riuscire a controllare il caos mentale e fisico che caratterizza alcune giornate?

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