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17 Ottobre 2024

Questionario di valutazione per dolore muscolare e stanchezza cronica di origine ansiosa

questionario per stanchezza e dolori dovuti ad ansia

Questionario di valutazione: dolore muscolare e stanchezza causati dall’ansia

Se sospetti che i tuo dolore fisico e la tua stanchezza cronica possano essere legati all’ansia, rispondi a queste 10 domande. Questo questionario non sostituisce una diagnosi medica, ma può aiutarti a capire meglio se i tuoi sintomi potrebbero essere collegati all’ansia.

Se il risultato ottenuto evidenzia la presenza di ansia generalizzata, puoi valutare una consulenza specialistica.

ATTENZIONE: ti ricordiamo che questo test non ha una valenza diagnostica e non sostituisce il parere di un esperto qualificato, ma può essere uno strumento auto-conoscitivo e di orientamento per il tuo benessere.

questionario per stanchezza e dolori dovuti ad ansia

Questionario di valutazione per dolori muscolari e stanchezza cronica di origine ansiosa

Se sospetti che i tuoi dolori fisici e la tua stanchezza cronica possano essere legati all'ansia, rispondi a queste 10 domande. Questo questionario non sostituisce una diagnosi medica, ma può aiutarti a capire meglio se i tuoi sintomi potrebbero essere collegati all'ansia.

La compilazione del test è libera e assolutamente anonima. Nessun dato personale viene acquisito e nessuna mail o altro dato ti verranno richiesti per visualizzare il risultato. Il risultato apparirà una volta completata la compilazione. Puoi ripetere il test quante volte vuoi.

Indica la risposta che meglio descrive la tua esperienza.

1 / 10

Ti senti spesso teso o rigido nei muscoli (soprattutto collo, spalle o schiena) anche senza aver fatto sforzi fisici?

2 / 10

Provi una sensazione di affaticamento o stanchezza nonostante tu abbia dormito a sufficienza?

3 / 10

Ti capita di avere difficoltà a rilassarti, anche quando non hai particolari motivi di preoccupazione?

4 / 10

Durante la giornata, ti senti fisicamente esausto anche senza aver svolto attività intense?

5 / 10

Soffri di dolori o fastidi muscolari in presenza di situazioni di stress o preoccupazione?

6 / 10

Ti capita di avere pensieri ripetitivi o preoccupazioni che non riesci a controllare?

7 / 10

Noti che il dolore fisico o la tensione muscolare peggiorano quando sei particolarmente ansioso o nervoso?

8 / 10

Ti senti frequentemente irrequieto o hai difficoltà a stare fermo, soprattutto durante momenti di preoccupazione?

9 / 10

Ti capita di avere disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarti o risvegli notturni) nei periodi di maggiore stress o ansia?

10 / 10

Ti senti spesso mentalmente sovraccarico, al punto che questo ti provoca stanchezza fisica e/o dolori muscolari?

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