Redazione del Centro PsicoCare

14 Gennaio 2023

Gestire l’ansia: il rilassamento con la respirazione diaframmatica

Siamo spesso alla ricerca di nuovi suggerimenti per gestire l’ansia. Pochi sanno che lo strumento più potente ed efficace per indurre il

11 Gennaio 2023

Cronopatia: l’ossessione di sfruttare il tempo in modo produttivo.

Vi sentite in colpa o frustrati quando non fate qualcosa di produttivo? Sentite il profondo bisogno di tenervi costantemente impegnati con svariate

disturbo ossessivo compulsivo adolescenza

10 Gennaio 2023

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo in adolescenza

“Nessuno mi può capire!” Quando il disturbo ossessivo compulsivo insorge in adolescenza. Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) è un disturbo ansioso caratterizzato