9 Ottobre 2020
Disturbo bipolare VS disturbo ciclotimico Molto frequentemente se l’umore di una persona oscilla da stati di forte depressione al polo opposto di
29 Settembre 2020
E’ tua abitudine procrastinare? Hai deciso di inserire una nuova abitudine nella tua vita, ad esempio bere 8 bicchieri d’acqua al giorno,
20 Settembre 2020
Ti è mai capitato di fare fatica ad addormentarti o di svegliarti nel bel mezzo della notte e continuare a rigirarti nel
16 Settembre 2020
L’urgenza di fare spesso pipì può avere un’origine psicologica e un importante stato di ansia e stress possono esserne la causa. I
8 Luglio 2020
Corso “Mindfulness Stress-Reduction” a Vicenza. Il Centro PsicoCare propone una nuova edizione del gruppo: “Mindfulness Stress-Reduction” Si tratta di una corso continuativo
24 Aprile 2020
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14 Aprile 2020
Meditazione dell’albero, meditazione breve Mindfulness. Consigli per una buona meditazione: Potete praticare questa meditazione dell’albero seduti, ma vi consiglio di provare a
La paura ai tempi del coronavirus: come riconoscere i segnali da stress Una delle emozioni più comuni e diffuse che vengono sollecitate
12 Aprile 2020
Un racconto per immagini del coronavirus da leggere ai vostri bambini. I bambini hanno bisogno di informazioni chiare e veritiere rispetto all’emergenza
10 Aprile 2020
Consigli pratici per i genitori L’emergenza Coronavirus è un fenomeno collettivo, e come tale impatta emotivamente sull’intera comunità, sugli adulti ma anche
4 Aprile 2020
Come evitare insonnia e problemi del sonno gestendo ansia e stress nei giorni della quarantena In questo periodo le nostre abitudini sono
12 Marzo 2020
L’ansia Tutti noi sperimentiamo l’ansia in momenti particolari della nostra vita. L’ansia è infatti un’esperienza molto comune e non per questo deve
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